potencial gestante

sorteio de fim de ano!

2010-12-07T13:07:00.001-02:00

fim de ano chegando, é uma galera pra dar presente de natal, amigo secreto e esse tanto de confraternizações. se você compra presente pra toda a família (papai, mamãe, titia, cachorro, gato, galinha), sabe como pesa o bolso na hora da presentaiada.

então, por que não participar desse sorteio supimpa? é um presente a menos pra você comprar pra criançada.

em parceria com a loja BabyBoo.com.br (loja super maneira de coisas pra criança), faremos dois sorteios: um esta semana, que sorteará três itens para três pessoas diferentes e mais outro semana que vem (quando chegar lá eu conto o que é).

para esta semana, temos:

1˚ lugar – um chocalho e mordedor da chicco

2˚ lugar – um pratinho fundo da giro baby

3˚ lugar – um mordedor e chocalho da fischer price

* os produtos podem variar em cor e estampa conforme disponibilidade em estoque.

para participar:

é simples: entre lá no site da baby boo e no canto inferior direito cadastre-se (onde tem escrito cadastre-se) na newsletter deles. basta informar seu nome, email e pronto.

mas não esqueça de voltar aqui e informar nos comentários deste post que você já efetuou o seu cadastro.

pronto! você já está participando!

se quiser, pode parar por aqui. mas..

quer aumentar as chances de ganhar?

se você tem twitter, orkut ou facebook, pode aumentar as chances de ganhar. para cada rede social que você participar, é mais um cupom para concorrer.

calma, eu explico!

ao cadastrar-se na newsletter da baby boo, você já entrou pro sorteio e concorre com 1 cupom. mas se seguir a baby boo notwitter, ganha mais 1 cupom pra concorrer (aí já são dois). se curtir no facebook, + 1 cupom. se for amigo no orkut, + 1 cupom!

se você fizer parte dos três e inscrever-se nos três, já tem 4 cupons para concorrer: 1 do cadastro na newsletter e + 1 para cada cadastro nas redes sociais.

entendeu agora?

mas não para por aí!!

quer esculhambar tudo e DOBRAR as chances de ganhar?

você pode ter até 8 chances de ganhar! (isso tá parecendo aquelas coisas malucas da reader’s digest que chegavam pelo correio, mas não é!)

comofas??/

é assim: se você tiver blog, tudo que você precisa fazer é colocar o selinho abaixo lá no seu blog em um local visível, que possamos encontrar depois.

se quiser, pode até fazer um post divulgando a promoção.

se quiser colar, o código é esse:

aí, se você tinha somente inscrito-se na newsletter e concorria com apenas um cupom, agora concorre com 2 cupons.

se já tinha 1 cupom do cadastro e + 1 cupom de alguma rede social, antes eram 2 cupons, mas com o selinho são 2×2= 4 cupons!

e assim por diante.

se antes tinha cadastrado-se na newsletter e nas três redes sociais, ao invés de 4 cupons, agora você concorre com oito cupons!

entendeu? quer que eu desenhe?

(1 + 1 + 1 + 1) x 2 = 8

pronto!

mas não se esqueça!

você precisa voltar aqui neste post e deixar um comentário informando com quantos cupons está participando e o endereço de cada um.

pra facilitar, vou deixar um modelo pra vocês copiarem, colarem e preencherem com os dados de vocês:

ESTOU PARTICIPANDO!

nome e email (igual ao cadastro na Baby Boo. pode apagar essa parte): Luíza Diener. luizadiener@gmail.com

twitter: @potencialgestante

facebook: http://www.facebook.com/nuazi ou Luíza Diener (nome de usuário)

orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=8300542052631313220 ou Luíza Diener (nome de usuário)

endereço do blog (com selinho): http://potencialgestante.com.br

e agora está mais que pronto!

MAS ATENÇÃO! preencha tudo com muito cuidado! não vá colocar o endereço do seu orkut, por exemplo como http://www.orkut.com.br/Main#Home, o nome de usuário faltando algum caractere ou acento ou o endereço errado do blog, porque assim não conseguiremos encontrar seu perfil.

o mesmo serve pro email cadastrado na newsletter. se você informar um email inválido, não temos como entrar em contato caso você ganhe o sorteio.

o sorteio será no próximo sábado, dia 11/12/10 e o resultado será divulgado na segunda feira, dia 13/12.

tá esperando o que então?

clique aqui para cadastrar-se na newsletter da Baby Boo e comece a concorrer agora mesmo!

*sem ideia de presente pras crianças? sem tempo de ir às compras? corre lá na BabyBoo.com.br e deixe de lado o estresse de compras de fim de ano!

cineminha

2010-11-11T00:40:00.000-02:00

depois seis meses sem ir ao cinema (durante a gravidez tornou-se inviável ficar sentada por muito tempo), finalmente acabou a tortura!

benjamin e eu finalmente estávamos prontos para esta aventura (porque o hilan sempre esteve).
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhfaisudhfoaisuhdfoaiusdhfoiaujnvkxcjvhoisdufhoiasuhdfoiaushdu!!! que coisa maravilhosa é poder pegar um cineminha e ainda estar com o bebê por perto (convenhamos, se fosse pra deixar ele com alguém eu não conseguiria pensar em mais nada)!

se você é mãe (ou pai) de bebê e tem o privilégio de ter um cinematerna na sua cidade, deveria aproveitar cada sessão.

tive a sorte de ver um filme até legal: juntos pelo acaso (com a aquela izzie, do grey’s anatomy), apesar de ter uma amigas que pegaram uns meio toscos. com certeza os roteiristas do filme são pais ou têm uma convivência muito próxima com bebês. certeza que todos os pais e mães ali no cinema se identificaram com umas e outras situações.

chegando lá até encontrei outra mamãe que conhecia só blog: a lorenna, mãe da lara.

benjamin mamou no meio do filme, cochilou no meu colo e acabou indo pro colo do pai, que ficou com ele até o fim do filme e ainda trocou sua fraldinha (o trocador ficou disputado no fim da sessão).

o fato é que foi um programa agradabilíssimo em família e pretendo repetir em todas as sessões de sábado e curtir cazamigas nas sessões de terça (mamis de brasília interessadas, manifestem-se!).

papai fortudo trocando a fralda de caquinha

de quebra, benji ainda pagou de bella e conheceu o gatíssimo robert pattinson (mas o papai é muuuito mais)

e no fim ainda deu pra mamar na pizzaria. yey!

Ter filhos não é para os fracos!

2010-06-02T14:14:00.001-03:00

o nome da rosa (azul)

2010-04-22T12:12:00.000-03:00

quem quiser saber o nome que decidimos de uma vez, pule pra o final.
quem quiser acompanhar toda a novela, leia o texto abaixo:

me dá um medo muito grande de escolher um nome pro meu filho.
afinal, nome é pra vida toda (normalmente).
acredito por tudo que o nome influencia na personalidade de uma pessoa. levo tão ao pé da letra que juro de pé junto que se meu nome fosse com S, ao invés de Z, eu teria um temperamento totalmente diferente.
meu plano inicial ao escolher um nome era que fosse descomplicado, fácil de pronunciar e de escrever, com um significado marcante, não muito popular e que (obviamente) não gerasse nenhum tipo de duplo significado ou piadinhas com conotações maliciosas.

há uns 10 anos, nessas listinhas que a gente faz quando adolescente, eu havia eleito os nomes tomás e martim como os futuros nomes de meus filhos, caso viessem a ser homens.
confesso que até hoje sou fã deles, mas desisti destes e de outros por alguns motivos que explicarei adiante:

tomás daria pra fazer duas piadas horrorosas: tomás no c%* ou tomás turbando.
eliminado imediatamente.
então pensei em tadeu. achei ótimo até virem com a próxima piada: tadeu tá dando.
out!
tomé eu gosto, mas parece que não bate, sabe?
a mesma coisa com joão. é lindo, é simples (apesar de comum ao extremo), mas parece que vai.
martim nunca foi totalmente descartado da minha lista, mas também não acho que seja um nome forte o suficiente para um homem (com respeito a todos os martins). o significado até é simbólico: guerreiro, ou qualquer coisa parecida. mas faz referência a marte e achei isso meio extraterrestre. e parece no diminutivo, eterno apelido de criança. é um nome sonoramente lindo, mas não consigo achar que seja forte o bastante.
já vicente significa aquele que vence. é um nome simples, imponente, fácil de escrever, não gera ambigüidades de piadas e nem de escrita (do tipo vycenth. no máximo vincent). acho lindo. poderiam fazer piada com meu sobrenome pires (explico em outra ocasião), mas nada demais.
pesando na lista de pré-requisitos, esse era meu predileto. mas o marido não gosta: trabalhou com um cara com o mesmo nome e pegou abuso. e eu entendo ele com-ple-ta-mente por causa disso. aliás, vicente será o nome do filho da débora. tá de parabéns! você tem um excelente bom gosto! ehehhe!
então que tal matias? acho demais! mas ainda não sei não.
bento é lindo. tem aquela coisa do papa e do chico bento, mas eu gosto. mas não o suficiente.
aí o marido sugeriu benetido. significado esplêndido, assim como bento, mas sabe quando não é ainda?
bernardo eu já gostei e desgostei várias vezes (aqui mesmo já falei sobre isso), mas só de imaginar o tanto que o nome dele vai variar de acordo com as regiões desse enorme país, cheguei a sentir calafrios com algumas formas de pronúncia e ele foi descartado também.

sem contar que o marido nunca apaixona por nenhum nome que eu sugiro.

exceto por benjamin.
há alguns anos venho namorando esse nome, mas nunca dei a chance de ele entrar pro topo da lista por causa do vicente.
confesso que gosto do benjamin por influência judaica, lá da torá, vinda do filho caçula de jacó.
amo a língua hebraica (até outros nomes acima com a mesma origem) e adoro a sonoridade: parece mel escorrendo ou chocolate derretendo na boca.

do hebraico, benjamin vem de ben-yamin que significa literalmente filho (ben) da direita (yamin) ou, romanceando, filho da minha mão direita (ou da minha sorte), considerando o lado direito como o lado do bem.
terminando com a letra m, benjamim, ele já ganha outro sentido, que seria mais ou menos filho dos dias, ou filho da velhice o que, definitivamente, não vem ao caso.
acho lindo, tem um significado que eu gosto muito e o mais importante: eu totalmente me imagino carregando um benjamin no colo ou chamando por ele quando crescer.
eu o considero tanto de criança quanto de adulto (até mesmo de vovô). parece que preenche o ciclo da vida por inteiro.

aí quando o filho da gisele bünchen nasceu, eu dei chilique, quase tive um colapso e já pensei: “pronto! daqui pra frente todos os meninos vão se chamar benjamin também”.
mas acho exagero da minha parte e acho uma inveja da parte da gisele porque ela sabe que meu filho vai ser um milhão de vezes mais bonito que o dela. ninguém mandou roubar meu nome.

especialmente porque não tem como dar um nome totalmente único (exceto aquelas misturas loucas de nome de pai com mãe).
no google já achei vários benjamins dieners, mas pelo visto são quase todos alemães.
talvez ele seja o único no brasil. já tá bom demais, né?

e sim, algumas piadas já surgiram (e sempre surgirão): beija-mim (clássica), benjamin button (ou franklin) ou, segundo o meu marido, vão dizer que é aquele T da tomada. na verdade, acho que a piada não colaria muito por aqui, visto que em brasília a gente (ou pelo menos eu) costuma chamar só de T mesmo. mas até aí, não são piadas ofensivas ou de conotação sexual.

piadas sempre existirão.

a verdade é que eu estou apaixonada pelo nome e ficou tão difícil pensar em outro que ontem acabamos por decidir este nome para nosso guri.

é oficial: seu nome será BENJAMIN!

ilustração de ramon faria

Potencial Paterno: Saindo do sedentarismo

2009-12-18T20:38:00.000-02:00

Você virou pai e não tem mais tempo pra malhar e ficar saradão pra esposa? Seus problemas acabaram! Aprenda no vídeo abaixo uma técnica revolucionária que une o útil ao agradável, ou, a malhação ao bebê. Veja como funciona:

preparativos para engravidar – natação

2009-11-25T12:01:00.000-02:00

hoje mesmo entrei para a natação (ou nadação, conforme uma criança que eu conhecia insistia em chamar). após meses – até anos – relutando para começar algum esporte hoje tomei coragem e caí na água.

claro que antes de me matricular pensei em várias outras opções: balé? não, não conseguiria fazer plié e sauté com uma melancia dentro de mim; yoga? mil desculpas às amantes da ioga, mas não tenho lá muito equilíbrio e sempre tenho crises de riso durante a aula; musculação? avecredocruzdemalta! próximo!; curves? menos mal, mas fiquei assustada com a academia e aquele tanto de mulher junta. também nada contra quem gosta.

aí cheguei à natação.

primeira razão: bom, eu adoro água! se fico muito tempo sem ir ao mar, à cachoeira, ao lago, ao clube ou mesmo à piscininha de plástico das crianças, começo a me estressar – especialmente com o calouco que está fazendo aqui em brasília.

segunda razão: vou destrinchar em letras:

a. natação é o esporte mais completo de todos. as diferentes modalidades trabalham todos os grupos musculares e, por ser praticado dentro da água, não causa grande impacto no corpo. ótimo para jovens velhinhas como eu que, depois de praticar qualquer esporte, ficam resmungando que doem o joelho, as costas, a unha, o cabelo..

b. melhora a resistência física e o fôlego. se eu já fico sem ar e com o coração a mil só de subir um lance de escadas, imagine pra parir uma criança?

c. emagrece e ajuda a manter a forma física. isso porque o gasto calórico é de 400 a 530 kcal/hora, pra quem pratica pelo menos 3x por semana. pra quem tem que perder uns quilinhos antes de engravidar, ótimo. pra quem já está grávida, ajuda a combater o excesso de peso e depois de parir fica bem mais fácil pra voltar pro peso, né?

d. combate o estresse, melhora o humor e até a auto estima. a prática de qualquer esporte implica na liberação de endorfina, que causa sensação de prazer e bem estar. e por ser um esporte de baixo impacto, a natação dá a impressão de cansar menos, além de relaxar a tensão.convenhamos, isso é ótimo ou não é? e qual mulher, após ver o fruto do seu penoso trabalho (leia-se barriguinha out e músculos torneados) não sai por aí se sentindo linda, absoluta e capaz de ganhar o mundo?

e agora, especialmente para as gestantes mais que potenciais:

natação na gestação

a natação é uma ótima opção de exercício para gestantes. a água facilita a atividade física porque reduz a dificuldade do peso extra adquirido na gravidez. a natação durante a gestação melhora a circulação, a força e a resistência muscular, dá mais ânimo (visto que aumenta o condicionamento físico) e melhora a qualidade do sono (além de evitar o ganho excessivo de peso, como já disse).

por ser trabalhada na horizontal, a natação possibilita que a mulher se exercite até mesmo nas últimas semanas de gestação. apenas o método borboleta não é recomendado, pois o peso da barriga e os movimentos ondulatórios do corpo podem prejudicar a coluna.

visto que as mulheres costumam ficar mais frágeis nesse período, a natação também serve como um exercício terapêutico. afinal quem não se sente totalmente relaxado depois de um bom tempo na água?

mas veja lá. se você tá no comecinho da gravidez, converse com seu médico. o primeiro semestre é bastante sensível. pegue leve.
se você já nadava ou fazia outro esporte antes de engravidar (há pelo menos três meses), provavelmente poderá continuar regularmente.
se você nunca praticou antes, mas quer começar agora, ótimo! só comece devagar, não exagere e lembre-se de aquecer e alongar antes e depois de entrar na água.

eis algumas dicas:

primeiro trimestre: se sua energia permite, nade por 20 minutos, dia sim, dia não, para benefício máximo.
nadar pela manhã ajuda a minimizar os enjôos e dá mais energia para o dia.

segundo trimestre: a gravidez não requer que você diminua o seu tempo de natação. a água é um ótimo ambiente para gestantes se exercitarem. ela apoia as juntas e ligamentos, prevenindo qualquer abalo e protege seu corpo de sofrer uma mudança brusca de temperatura.

terceiro trimestre: você provavelmente conseguirá praticar os seus exercícios normalmente. um maiô próprio pra esta fase da gravidez deve ser mais confortável, visto que a barriga fica bem maior.

isso e mais um trilhão de coisas que poderiam ser listadas aqui.

independente do que for fazer, pratique um esporte. ele vai te ajudar muito nessa fase tão sensível. talvez você não seja louca por água como eu e talvez goste de alguma das opções que eu descartei logo no começo do post.

o importante é você fazer algo que goste, senão vai desanimar muito rápido e vai acabar deixando a coisa toda de lado.

esportes são cansativos, eu sei. eu mesma sempre fugi deles. mas é por uma causa nobre e o maior beneficiado sempre é você (mas o bebê agradece,thanks).

então pense bem, deixe a caixa de alfajor de lado (né?) e mexa esse seu traseiro gordo (piadas à parte)!

ps: a foto da boneca que eu coloquei no início do post é a tchibum, da estrela. era uma das minhas bonecas favoritas na infância, também chamada por mim de tchibunda. foi ela que me incentivou a nadar napiscina grande e eu precisava honrar sua memória (a pobrezinha perdeu a cabeça).

(des)paternidade

2009-11-23T20:40:00.002-02:00

escrito pelo marido

Uma pesquisa on-line revelou que o Homem-aranha é o pai dos sonhos da maioria das crianças britânicas. O desleixado personagem de desenho Homer Simpson vem em segundo e ganha do engomadinho jogador de futebol David Beckham, que ficou em terceiro.

Conclusões:

1) Não preciso ler livros e mais livros de auto ajuda. Para ser um bom pai basta uma aranha radiotiva me picar que vai dar tudo certo.

2) Se a aranha não funcionar, é só não fazer nada igual ao Homer e passar o dia no sofá vendo TV e tomando Duff.

3) Aposto que a Luíza ia gostar muito se eu fosse mais parecido com o David Beckman. Pesquisadores, certifiquem-se que são realmente as crianças que estão respondendo a pesquisa e não as mães delas!

Fim da transmissão.

isabela capeto para crianças

2009-11-22T00:26:00.001-02:00

(ou agora a c&a acertou) pára tudo! eu já tava sabendo que a isabela capeto tinha feito uma coleção pra crianças na c&a, também tava sabendo que era linda de morrer e até tinha escrito o post que falaria sobre isso, mas ainda tava no rascunho. mas agora eu vi com meus próprios olhos! sou testemunha ocular da beleza e fofura dessa nova coleção para meninas! ok. estou deslumbrada, eu confesso. após entrar na loja e ter uma síncope, uma seiscope e uma setecope, respirei fundo mas não me contive: eu tinha que comprar! e foi isso. na loucura, acabei comprando um shortinho lindo de viver. e também levei uma bolsa no estilo ecobag para sair desfilando por aí, me achando. ah, me chamem de louca, mas quem aqui nunca teve o impulso de comprar uma roupa para criança sem nem ao menos sonhar em estar grávida? o marido ficou ressabiado de dar uma de louco junto comigo, mas acabou cedendo e comprou o short: R$ 35,90. uma graça! aliás, isso é que é bem legal. os preços variam entre R$ 20,00 e R$ 50,00 e não passam disso. sua filha/sobrinha/enteada linda até a medula e sem acabar com seu salário. dá uma olhada: ok, e se eu engravidar e tiver um menino? não tem problema, menina é o que não falta no mundo. aliás, já tenho até para quem dar. morri pra sempre!

O google é o meu verdadeiro pai

2009-11-16T14:26:00.001-02:00

post do marido

Nasci em 1981 e não sei você, mas a impressão que eu tenho é que quem nasceu nessa época com certeza, direta ou indiretamente, foi atingido pelo famigerado boom dos divórcios.

Hoje com meus 28 anos vejo o estrago que isso causou em mim e na minha geração. Como diria sabiamente Tyler Durden do filme Clube da Luta: “Somos uma geração criada por mulheres, será que precisamos realmente de outra em nossas vidas?”. Pode parecer machista esta frase, mas em parte ela é a mais pura verdade. Eu e muitos dos homens que lêem este post neste momento fomos criados pelo que chamo da tríade do homem moderno: mãe, avó e tia.

Não me entenda mal, não é que eu desmereça a criação das minhas queridas mãe/avó/tias, admiro a dedicação e a coragem de topar o desafio de criar uma criança sem um pai, porém sei que elas e eu (principalmente) sofremos a ausência de uma figura masculina. Então tive que me virar e minhas mãe/avó/tias também. Lembro-me que fui aprender a andar de bicicleta com dez anos! Meu primo me colocava sentado no banco da minha monark e me empurrava ladeira abaixo. Logo em seguida a cena patética de um rapagão se estatelando no asfalto. Depois de muito treino e tombos consegui.

Você só percebe que tem algo errado com você quando você se compara com os outros.

Lembro que tinha amigos que sabiam andar de bicicleta desde os quatro anos de idade! Qual foi o seu segredo: Meu pai me ensinou! Ah sim, claro! Onde eu arrumo um pai a esta hora da pós modernidade?

As feministas podem falar o que quiserem, mas é o homem que dirige para o hospital quando a mulher entra em trabalho de parto.

Imaginem vocês: eu com vinte tantos anos de idade e nem sequer sabia qual era a diferença entre o acelerador e o freio de um automóvel. Sofrível. O meu maior medo de não saber dirigir era não poder levar a Luíza para hospital quando ela entrasse em trabalho de parto (sim, eu sofria por antecipação). Aprendi a dirigir com a minha namorada, hoje minha esposa Luíza, não esquecendo também das quinze aulas do curso de direção.

A minha geração não quer repetir os mesmos erros dos nossos pais, mas cometer erros novos.

Diferente de mim, o meu filho não vai precisar entrar no google para aprender a ser um bom pai e nem um bom marido. Meu filho vai saber andar de bicicleta e dirigir. Meu filho vai andar de cabeça erguida e pé ancorado no chão. Meu filho vai saber que quando o medo vier, o pai dele – que é o homem mais forte do mundo – vai estar ali para ajudá-lo. Prometo estar do seu lado.

Bônus:

Para não dizer que não falei das flores – Entra aqui

Para os homens: Compartilhe sua infância, você foi criado pela tríade? Por favor comente!

como identificar a posição do bebê na barriga

2009-11-13T12:50:00.001-02:00

cada posição do feto no útero tem uma denominação específica. a posição no fim da gravidez é fundamental para determinar se o parto poderá ser normal.
aprenda a detectar em que posição o seu bebê está nas últimas semanas dentro da barriga:

1. deite em uma superfície plana (na cama, por exemplo), e observe atentamente o ventre;

2. trace uma linha imaginária ao longo da barriga e você notará que um dos lados está mais elevado do que o outro;

3. do lado mais elevado se encontra a coluna do bebê e do lado mais baixo e menos firme estão os membros (pernas e braços);

4. a posição se chama esquerda ou direita de acordo com o lado onde está a coluna do bebê;

5. se a nuca do bebê estiver apoiada na coluna da mãe, a posição se chama posterior;

6. se a nuca estiver apontando para a pelve da mãe, a posição se chama anterior;

7. se a nuca estiver em situações intermediárias às descritas anteriormente, então a posição se chama oblíqua ou transversal;

8. a partir da 30ª semana de gravidez o bebê ficará de cabeça para baixo e terá condições de girar e adotar a posição definitiva para o parto.

curiosidade

as estatísticas comprovam que os bebês cuja posição no momento do parto é esquerda posterior nascem mais rápido do que os que estão em outras variações. o trabalho de parto nesses casos é mais curto.

menino bicho

2009-11-11T12:38:00.000-02:00

apesar de achar que isso chega a ser quase brega, adorei a ideia das blusas. entendam: eu adoro certas coisas bregas!

mas os meninos é que vão gostar mesmo disso. criança imaginativa que sempre fui, tenho certeza de que eu encheria muito o saco da minha mãe (ou juntaria dinheiro) até conseguir uma dessas e sair por aí fingindo ser um bicho qualquer.

tem pra menina também no no site do mouth man.

acho que eu ficaria com a de cobra. e você?

5 dicas de paternidade com Dexter Morgan

2009-11-09T19:46:00.000-02:00

post escrito pelo marido

Eu não sei vocês, mas eu e a Luíza somos viciados no seriado Dexter. Para quem não conhece a série eu vou dar uma pequena sinopse, se vc já conhece pode pular esta parte ok?

A série é baseada no livro Darkly Dreaming Dexter, de Jeff Lindsay, e conta a história de Dexter Morgan, um assassino em série que trabalha como analista forense especialista em padrões de dispersão de sangue, no departamento de polícia do Condado de Miami-Dade. Valendo-se do fato de ser um expert forense em análise sanguínea e de trabalhar no Departamento de Polícia de Miami, Dexter, de um modo bem meticuloso e sem pistas, mata criminosos que a polícia não consegue trazer à Justiça. A série narra a trajetória de sua vida dupla por meio de flashbacks e, paulatinamente, vai desvendando diversos segredos dos personagens, criando um ambiente de suspense.

Nesta quarta temporada, o investigador forense enfrenta o seu maior desafio: SER PAI. A pergunta que permanece é: Dexter vai ser um bom pai? Será que o serial killer mais querido do mundo pode ensinar alguma coisa sobre paternidade? Se você é fã ou nunca ouviu falar da série aí vão 5 dicas de Dexter para você ser um ótimo pai:

5 dicas de paternidade com Dexter

1) Mantenha tudo sempre limpo

Se há alguma coisa que Dexter sabe fazer de melhor é limpar depois de fazer uma bagunça. Para cobrir seus rastros de serial killer ele se tornou um especialista no assunto, logo fraldas sujas, vômitos e demais caquinhas serão fichinha para ele!

2) Estabeleça uma rotina (hora de dormir)

Colocar as crianças para dormir nem sempre é fácil, mas sabendo disso Dexter, recorreu à mais uma das suas sacadas geniais. A maioria de suas atividades, relacionados à policia ou não, acontece à noite. Como pai muito brincalhão, ele passa o tempo ao ar livre com os filhos correndo e brincando, deixando-os desgastados e esgotados fazendo-os dormir por horas. Quanto menos você se desviar da rotina, mais fácil será deles irem dormir. Sem rotina não há regras e nem horários!

3) Gerencie o tempo

Como a maioria das pessoas, Dexter sempre lutou para controlar seu precioso tempo. Mas agora é muito diferente e complicada a sua condição. Dexter Morgan está fazendo mil malabarismos para conciliar a sua vida como analista de respingos de sangue/serial killer/marido/pai. UFA! só de ler cansa! Para isso nada melhor que um DVD com desenhos animados - mestre na arte da distração.

4) Seja neutro

Ter mais de uma criança é sempre divertido, mas a desvantagem é que eles tendem a lutar entre si. Dexter vai ser pego nesse dilema, mas conhecendo Dexter sabemos que ele será capaz de lidar com isso com bastante facilidade. Então não se esqueça: Seja neutro. Dexter é do tipo que não se envolve muito e escuta tudo a distância, enquanto observa e espera as crises serem resolvidas por conta própria. Eu não sei como ele consegue!?

5) Conheça sua infância

Dexter teve uma infância muito perturbadora, mas isso não é motivo para que seu filho siga os seus passos de serial killer. Sabendo o valor da orientação dos pais, ele é obrigado a orientar o seu filho em uma vida totalmente diferente da forma como Harry (seu pai) o ensinou.

Enquete para quem vê a série:

Você acha que Dexter será/está sendo um bom pai? Comente aê!

Bônus:

No site oficial tem um programinha bem legal, você pode colocar a sua foto ou do seu bebe na carinha do Harry o filhinho do Dexter. ;)

http://dexterschangethebaby.com

a inteligência do bebê

2009-11-06T12:58:00.000-02:00

navegando por aí, caí na reportagem da época que mostra o mundo segundo os bebês.

e aí dei de cara com o caio, filho da thaís rosa, e lembrei que ela já tinha postado isso anteriormente aqui.

mas isso é outro assunto. o que quero tratar aqui é sobre os mitos e verdades do que pode estimular a inteligência do bebê ou não. talvez muitos aqui até já soubessem, mas vale a pena conferir com as ilustrações abaixo:

enquanto seu lobo não vem

2009-11-05T00:15:00.001-02:00

o que eu mais ouço quando toco no assunto de querer ter filhos é o tal conselho: aproveita enquanto você não tem filhos!

aproveitar para ir mais ao cinema, para viajar pro exterior, para morar lá, para saltar de bungee jumping, pra dormir tarde e acordar tarde, pra jogar videogame, pra pentear o cabelo mais vezes e esse tanto de outras coisas.
e eu tento ouvir todos esses conselhos e colocar em prática.
porque em teoria eu sei que a vida muda mesmo e que nunca mais vai ser a mesma coisa e você não tem mais aquele tempo todo que você tinha antes e só de pensar nisso já fico louca e acho que não vou dar conta e no mesmo minuto mudo de opinião.

enquanto isso, o provérbio que minha mãe adora repetir martela na minha cabeça: na multidão de conselheiros há sabedoria.
e há mesmo.

mas adivinha como maridón e eu curtimos horrores o feriado? agregando um monte de crianças para passear: o sobrinho de 2 anos, a sobrinha de 3 e a filha de uma amiga, de 1.8.
acabou o dia e estávamos esgotados!

ontem repeti a dose em menor escala.
com a sorte de que depois é só entregar a criança pra mãe e ir embora.

conselhos não faltaram e vi que, mesmo sendo quase phd na teoria, na prática eu não passo nem do maternal.
o resultado? continuo querendo muito meus filhos.

fim de semana que vem tem mais!

do canto superior à esquerda, em sentido horário: henri e aurora brincando; tialu tentando agradar a zoé; aurora fantasiada maluca; adestrando a criançada com muitos biscoitos

potencial paterno em: o medo do homem

2009-11-01T01:45:00.000-02:00

Olha que escrever sobre isso dá até frio na barriga, mas lá vou eu.
Desde quando namorávamos, a Luíza sempre falou em ter filhos. Sempre achei uma gracinha e tal, dava risada, brincava junto, mas quando casamos o negócio tomou mais forma - igual bolo com fermento - aí comecei a ficar ressabiado. Quando ela falava em filhos eu murchava todo. “Que foi? ficou triste?” Ela perguntava. Na minha cabeça passavam mil coisas, do tipo: Putes! Mas e aquela viagem para exterior? Danou-se!
E a liberdade de ir dormir meia noite, uma ou duas de madrugada? E o principal: Dinheiro.
Homem morre de medo de faltar dinheiro, né? Parafraseando o Tom Jobim: Ter muito dinheiro é bom, mas é uma merda; e ter pouco dinheiro é uma merda, mas é bom. Tento enfiar na minha cabeça que dinheiro não é tudo e que meu filho vai lembrar mais da minha presença do que da minha conta bancária.
Até pode parecer um pouco pessimista este post, mas na verdade é um medo muito comum, porem não estático. É um tipo de medo que vai e às vezes volta. Descobri que o medo vai embora quando passo uma tarde com meu sobrinho Henri ou vou comprar balinhas nas Americanas com a minha sobrinha Aurora ou quando recebo um abração de tamanduá da Ciça no encontro das mães blogueiras.

Dica para mulherada: Eu li um livro que tá me deixando muito mais tranqüilo no que diz respeito a essa aventura na paternidade, eis o livro:

Vale a pena para os pais de primeira viagem e para as futuras mamães que querem despertar no maridão o potencial paterno.

remix baby

2009-10-30T11:21:00.000-02:00

ainda falando do marido, ele tem essa mania de ver todos os vídeos cômicos da internet e ficar me colocando pra assisti-los depois - o que às vezes é realmente engraçado, mas em outras enche.

tenho raiva especialmente de video remix, onde pegam um vídeo que já fez sucesso e, com uma pequena mixagem, fazem um ressucesso em cima deles.

mas esse me arrancou o riso:

diz aí se não é uma megas fofura?

de cara nova

2009-10-29T10:29:00.003-02:00

pois agora meu blog ganhou endereço - e vida - próprios:

potencialgestante.com.br

queria pedir a todas que seguem meu blog que passem a seguí-lo no novo endereço.
você também pode assinar nos feeds, se preferir (aquele iconezinho laranja no fim de cada post).

ainda está em transição, mas queria muito opiniões sobre o que está melhor, o que está pior e demais sugestões.

e então? dê o seu pitaco!

todos os créditos ao maridón e ao daniel palmério (amigo).

mais um em potencial

2009-10-28T12:14:00.002-02:00

me atualizando no facebook, deparo-me com a seguinte frase, escrita pelo meu marido:
aprendi que não é tão difícil fazer um bebe parar de chorar! Tô me acostumando...

no que uma amiga pergunta: vc é papai?

e ele responde: pai em potencial.

nem precisa dizer que eu amei

gap por stella mccartney

2009-10-23T10:28:00.001-02:00

ai eu quero!

morri de fofura

assuntos em dia

2009-10-20T20:23:00.006-02:00

e daí que pra fazer jus a este post eu teria que escrever pelo menos 35 post nos próximos dias, o que me daria uma média de 3 a 4 diários até o fim do mês (acreditem, eu fiz as contas).
e daí que ninguém (principalmente eu) iria agüentar.

mas pretendo voltar com a coisa toda aqui, assunto que será tratado ao longo deste subdividido post.

prossigamos, então.

as blogueiras se reúnem

havia anos que não fazia uma coisa dessas: participei do encontro das blogueiras de brasília. pra falar a verdade, só conhecia uma pessoalmente (lia), duas eu acompanhava o blog (paloma e thaty) e as outras vim a conhecer lá (glau, day e téia).
foi uma delícia em todos os sentidos, especialmente pela presença das ilustres criaturinhas ciça (filha da paloma), alice (da thaty) e emília, ainda in feto (da lia).
obviamente no fim das contas meu marido saiu de lá absurdamente encantado e pedindo: vamos ter uma filhotinha?.
primeiro ponto pra derreter o coração gelado.

livros e mais livros

como alguns devem saber, há alguns meses estou trabalhando em uma loja que, dentre tantas outras coisas, também é uma livraria.
claro que isso é assunto pra outro post, mas uma das maravilhosidades disso tudo tem sido eu poder ler livros e mais livros. especialmente os infantis.
comecei a ler desventuras em série que, apesar de extremamente trágico, é bastante rico no vocabulário mas deve deixar as crianças um tanto quanto mórbidas.
infelizmente tive que parar no livro 2, visto que o 3 e o 4 não estão na loja.

outro muito bom que li hoje e recomendo tanto aos adultos quanto às crianças maiores é a maldição da moleira. apesar da pergunta pertinente de uma garotinha que foi a loja à semana passada, querendo saber se é um livro ruim por conter a palavra maldição, de maldito ele não tem nada e é muito bem humorado.
me rendeu por volta de uma hora de entretenimento e muitas risadas (mas prometo que também trabalho muito, tá?).

(mais um ponto. ambos os livros têm bebês extremamente fofos e cativantes).

daquele desejo latente que se esconde mas não se apaga

e a gente vê que por maiores que sejam nossos medos e deslumbres da vida, maiores mesmos são os nossos sonhos.
e o meu maior sempre foi o de ter uma família.
começou a concretizar-se efetivamente quando me casei e sei que não vai completar-se depois do meu primeiro filho (espero que venham mais). mas eu preciso disso pra constituir uma família, certo?
senão vira só casal.
e se antes eu só queria ter uma menina dos cabelos pretos e lisos e olhos preferencialmente castanhos (desculpa, mas esse sonho pra mim seria meio impossível de acontecer), agora o que vier tá bom: menino, menina, cabelo liso, enrolado, cabelo preto, loiro e até mesmo olhos azuis (juro! morria de pavor de ter um menino de olhos azuis, cabelo loiro e enroladinho. tipo um anjinho, sabe?).
só sei que quero levar o sonho adiante.
sem planejar tanto, porque eu acho que isso só traz mais ansiedade e eu acho que as minhas de hoje em dia já me bastam.
tentar sem pirar se não conseguir logo ou pirar por ter conseguido tão rápido.
não ficar neurótica pra ter filho tão cedo nem tão tarde.

ao deixar a coisa fluir e ponto.
muitos pontos.

ps: sempre amei essa foto.
pode parecer brega mas anos atrás a imprimi e se antes ficava no meu espelho, quando ainda morava com minha mãe, hoje fica em um porta retratos, na sala.

seria um dia perfeito se..

2009-10-08T20:04:00.002-03:00

seria um dia perfeito se eu acordasse cedo e não precisasse ir trabalhar correndo.
ao invés disso eu viraria para o lado e dormiria mais alguns minutinhos, acordaria ao lado do meu amor e o veria dormir, enchendo-o de beijos.
tomaria um banho quente e revigorante, comeria pão no café da manhã. não precisaria ligar pra ninguém ou resolver mil tarefas, mas passearia com o cachorro, subiria numa árvore pra comer uma fruta doce.
gastaria horas escrevendo meus pensamentos em um caderninho e apreciaria o real, não o virtual. aliás, eu passaria bem meu dia se não precisasse entrar na internet em hipótese alguma. comeria mais algumas frutinhas. por que não pitangas?
assim, no meio da rua. eu fazia tanto isso quando era criança..
caminharia devagar, sem pressa, observando as coisas ao meu redor.
não brigaria com ninguém. ao contrário, aproveitaria para demonstrar meu amor às pessoas ao meu redor.
abraçaria forte aqueles que amo.
e tentaria amar aqueles que me desentendo.
conversaria com desconhecidos e tentaria aprender mais sobre a vida.
falaria menos e ouviria mais.
ligaria para aqueles que estão distantes.
compraria presentes para os outros.
caminharia sem pressa na chuva.

e, fazendo tudo isso, sentiria de perto a presença e o amor de Deus.

ainda bem que tudo isso realmente aconteceu hoje.
viva o agora!

such a perfect day!

um pouco abafado aqui

2009-09-16T22:44:00.003-03:00

se tem uma coisa que eu gosto de fazer é auto análise.
mas de repente descobri que eu só faço isso quando convém ou quando estou realmente disposta a enfrentar a situação.
mas de ontem pra cá me senti forçada exteriormente a questionar coisas que eu nao queria tanto.

pois bem, sem rodeios, percebi que passei praticamente o ano todo planejando para começar os treinos neste mês: ácido fólico há mais de 3 meses, acupuntura para tratar do ovário, acompanhamento médico e até tentar (eu disse só tentar) melhorar minha dieta.
e aconteceu que foi chegando a hora e.. puf! a vontade passou.

diminuí a frequencia das postagens, perdi aquela gana por procurar coisinhas de criança e aquela coisa infindável de imaginar como seria o dia em que descobriria(ei) a minha gravidez.
claro que coisas mais interessantes que ficar o dia todo pendurada na frente do computador apareceram mas não foi só isso.

acho que comecei a ficar com medo.

não sei se medo de não estar pronta para ser mãe
de perder aquela vida que todo mundo diz que não volta mais
de ser ainda muito imatura
ou jovem (24 é jovem, né?)
de fazer isso por impulso ou egoísmo
de não conseguir engravidar.
nem medo sei se é

mas acho que fugi.

a boa nova é: toda vez que volto por aqui e leio posts como esse da lia parece que o sentimento aflora de novo e tudo que eu quero é ter um bebezinho no meu colo e cuidar dele pra sempre.

abre a janela, por favor?

pausa para a publicidade

2009-09-09T11:06:00.003-03:00

se alguém acha que vai ler agora sobre cosméticos para gestantes, roupinhas para bebês ou decoração de quartos infantis recomendo-lhe que leia outros posts que não este.

hoje quero falar sobre brasília.

deu vontade de falar sobre a cidade que nasci, cresci e amo de coração depois que li este post no blog da paloma. ela, baiana quase paulista, já já vira mais brasiliense que muitos daqui.

mas começou antes, não faz muito tempo, quando de repente me toquei do quanto a capital do país é mal vista.
eu, que ainda não tinha percebido, comecei a notar ao conversar com pessoas de fora ou até mesmo daqui mas que andaram viajando por aí.

e foi aí que descobri: a impressão que brasília tem, vista pelo resto do país é de uma cidade corrupta.
ok que por aqui rolam algumas maracutaias políticas, mas isso é minoria. sendo que a parcela dos políticos corruptos brasilienses é quase nula (a maioria vem de outros estados).

e quando a paloma falou da cachoeiras e coisas rurais da cidade, muitos ficaram espantados por não conhecerem esse lado bucólico da cidade.
mas a verdade é que aqui tem mato pra dar e vender. por enquanto. e espero que continue assim.
brasília é uma cidade planejada e nisso sobrou muito espaço verde pra os moradores.
com menos de duas horas de carro você chega a (vários) lugares incríveis e paradisíacos!

por isso eu prometo (como boa política honesta) falar mais do outro lado da capital federal daqui pra frente

pra matar de inveja

2009-08-31T11:11:00.008-03:00

acabei de ver nessa página (que por sua vez extraiu do jornal novaiorquino daily news) uma minirreportagem falando sobre o antes e depois de algumas famosas que tiveram filhos e a velocidade impressionante (surreal) que elas recuperaram seus corpitchos. como? só deus sabe.

dá uma olhada:

niver do primogênito

2009-08-16T16:29:00.003-03:00

pois ontem meu filhote ringo fez 15 anos!
todo o meu amor pra esse eterno neném que agora já é debutante